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A Sarva Yoga é antes de tudo um método de realização humana ocidental.

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Pujá Exercício Magnético práticas preliminares de yoga

Pujá Exercício Magnético práticas preliminares de yoga. O exercício magnético (EM) faz parte de um conjunto de práticas preparatórias, chamadas de pujás da yoga, que servem para magnetizar o ambiente e favorecer a concentração e meditação durante a execução das posições de yoga (asanas) e todo processo envolvido na prática.

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