O curso trata da dinâmica de variadas ANGAS (séries) de yoga, tais como a SÉRIE DO GATO, SÉRIE DO CISNE, SÉRIE DOS OMOBROS, SÉRIE DAS MÃOS etc, e também de muitas variantes das famosas séries SUADAÇÃO AO SOL (suryanamaskar) e SUADAÇÃO A LUA (chandranamaskar).